Quiero ser membrillo / I Want to Be Quince: Salva Tu Espalda Con El Metodo De Alba Cons / Save Your Back With Alba Cons' Method libro - Alba Cons .epub

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Tu aun no lo sabes, pero esforzandote un poquito y usando este libro, ipuedes llegar a ser membrillo!

¿Y por que vas a querer ser semejante cosa? Porque «ser membrillo» significa estar blando, poder moverte mejor y aliviar la tension en tu zona lumbar. Quiero ser membrillo no es un simple manuel de ejercicios. Con la lectura de estre libro descubriras tu lumbar, esta region situada entre tu cintura y las nalgas, y aprenderas que necesita para estar bien.

Para conseguir tu objectivo, debes seguir los pasos de las tres operaciones de mi metodo, cuyos ejercicios estan disenados para adaptarse sin problemas a tu rutina diaria, utilizando unicamente instrumentos que tenemos en casa, y que te explico en un lenguaje claro y sin tecnicismos. Graclas a los ejercicios experimentaras nuevas sensaciones, como mover tu rabito oseo. En poco tiempo seras capaz de escoger el ejercicio mas adecuado, ya sea para aliviar un dolor concreto o para fortalecer tus lumbares. Y para que no te quede el menor asomo de duda, en el libro se incluyen divertidos y sorprendentes casos reales, que ilustran los resultados que puedes alcanzar.

Al terminar Quiero ser membrillo.
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